| Desayuno |
Pan con queso y jugo de naranja |
Avena con frutas picadas |
Tostadas francesas con plátano |
Huevos revueltos con pan integral |
Yogur con cereal suave |
| Media Mañana |
Mandarina o banana |
Palitos de pepino con limón |
Manzana o pera en trozos |
Mini empanada de pollo |
Galleta casera de avena |
| Almuerzo |
Arroz, carne molida, ensalada cocida |
Fideos con atún y brócoli |
Puré de papa, pollo y zanahoria |
Lasaña de vegetales |
Pescado empanizado con arroz |
| Merienda |
Batido de frutas y pan de avena |
Pan de queso con juguito natural |
Fruta fresca con yogurt |
Leche con galleta casera |
Pan con mermelada sin azúcar |
| Cena |
Crema de verduras con queso rallado |
Sándwich de atún con tomate |
Sopa de quinua con carne |
Tortilla de papa con ensalada |
Arroz con huevo y aguacate |
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